Kursangebot

Faszientraining
Ausbildung zum zertifizierten Faszientrainer

Durch neue Erkenntnisse in der Faszienforschung wurde nachgewiesen, dass Faszien für die Leistungsfähigkeit der Muskeln aber auch für die Koordination und Propriozeption eine enorme Bedeutung haben.

Faszien umgeben jeden Muskel, jedes Organ aber auch jede Bandstruktur. Die Aktion eines Muskels zieht sich über die faszialen Verbindungen durch unseren ganzen Körper. Sind diese faszialen Züge nicht intakt, so hat das negative Auswirkungen auf die Arbeit des einzelnen Muskels. Hatte man noch vor wenigen Jahren die Faszien als völlig nutzlos beachtet, so weiß man jetzt, dass ohne ein intaktes Fasziennetz eine Heilung gar nicht möglich wäre. Im Gegenteil: Ein spezielles Training der Faszien beschleunigt die Heilung und schützt den Körper erheblich vor Verletzungen.

Durch einfache Übungen oder kleine Veränderungen von bekannten Dehnungsübungen, kann man das ganze Faszien-Muskel-System optimal anregen.

Das den ganzen Körper ansprechende Trainings- und Therapiekonzept „Fascial-Fitness“ bewirkt eine enorme Steigerung der Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibungen in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und wirkt dem Verlust von „elastischem Schwung“ als Resultat von verfilzten (adhärenten) Kollagen-Fasernetzen entgegen. Hierzu werden vor allem Dehnungen und Bewegungen ausgeführt, die die faszialen Gewebe in multidirektionalen Dehnwinkeln belasten, und gleichzeitig ihre elastische Federkraft herausfordern.

Meistens haben dabei schon kleine Änderungen bekannter Übungen große Wirkung auf die Faszien.

Als Therapeut bekommen Sie in diesem Kurs die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ein gezieltes Bindegewebe-Workout vermittelt, das speziell für die Therapie, den Sportbereich und die Behandlung von Sportverletzungen konzipiert wurde.

Für folgende Bereiche ist das Faszientraining sehr effektiv einsetzbar: Prävention und Rehabilitation von chronischen und degenerativen Gelenkbeschwerden, z.B. der Wirbelsäule und Hüftgelenke, Prophylaxe und Rehabilitation von Sportverletzungen, Schmerzminderung und Belastungssteigerung.

Das Konzept wurde von der Faszienforschungsgruppe um Dr. Schleip, bekanntester Faszienforscher und Veranstalter der ersten beiden internationalen Faszienkongresse und Tom Myers, bekannt durch seine Anatomy Trains®, entwickelt. Unser Referent Markus Roßmann ist Mitglied dieser Gruppe. Er ist einer der Kreativköpfe, die die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Faszien in die Trainings-und Therapiepraxis umsetzen.

Nach diesen 3 Tagen erhalten Sie bei entsprechender therapeutischer Grundausbildung (Physiotherapeut, Heilpraktiker,Sportlehrer) ein Zertifikat als „Faszientrainer“ erhalten

Kursinhalte

• Slings & Springs: myofasziale Ketten als elastische Federn und ihre kinetische Speicherfunktion

• Globale Spannungsketten versus segmentale Bewegungen

• Gleit-/Scherbewegungen und Propriozeption

• Optimale Vorspannung (Wohlspannung) und Vernetzung

• Wie stärke ich mein Bindegewebe? Wie halte ich es elastisch

• Bewegungsvermittlung/Bewegungsanleitung/ Übungsentwicklung

• Vorgehensweisen des Faszientrainings in der Therapie und im Sport

Kursdauer

3 Tage, von Freitag bis Sonntag mit ca. 28.UE

Kursdaten 2012

24.02.-26.02.2012 oder

19.05.-21.05.2012 NEU oder

12.-14.10.2012

Unterrichtszeiten

1. Tag 9.00-17.30 Uhr, 2. Tag 9.00-17.30 Uhr, 3. Tag 9.00-15.30 Uhr,

Kursleitung

Markus Roßmann, Diplom Sportwissenschaftler, Certified Rolfer®, Faszientrainer, Mitglied der Faszienforschungsgruppe um Dr. R.Schleip, Mitglied der European Rolfing® Association 

Kursgebühr

EUR 440,00

Adressaten

   

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